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새벽 ‘대동맥폰’ 단톡방 불났다…사망률 20→3% 해낸 환상의 팀 유료 전용
터지거나 찢어지기 전까지 아무런 전조 증상이 없는 병. 하지만 일단 발생했다 하면 병원 도착 전 사망률이 30~40%에 이르는 병. 응급수술을 받더라도 사망률이 20%에 달하는
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늘어나는 뱃살, 중성지방이 주범…쌓이기 전, 흡수부터 막아야 [건강한 가족]
중년 건강과 중성지방 섭취하는 지방 95%가 중성지방 좋은 콜레스테롤 수치 감소시켜 유산균, 장내 흡수 억제에 효과 ■ 중 성지방 위험군 자가진단법 「 □ 복 부 비만이다
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[라이프 트렌드&] 세 가지 질문으로 간편 가입하는 고령자·유병력자 위한 신개념 건강보험
각종 재해와 질병 폭넓게 보장하는 ‘(무)교보간편해요건강보험’ ‘(무)교보간편해요건강보험’은 세 가지 질문에 답하면 가입할 수 있는 간편심사보험으로 재해사망과 3대질병, 생활습관
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[건강한 가족] 위암 막는 헬리코박터 제균 치료, 관상동맥 질환도 예방한다
병원리포트 김나영 분당서울대병원 소화기내과 교수팀 19년간 환자 4765명 추적한 결과 남 65세 이하, 여 65세 이상서 효과 헬리코박터균 제균 치료가 관상동맥 질환 예방에
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사촌끼리도 비밀 없어야…돌연사 당하기 싫으면 그래야 한다 [건강한 우리집]
혈압·콜레스테롤 관리의 중요성 고혈압 가족 유병률 2.5배 높아 조기 진단으로 생활 습관 교정 혈중 콜레스테롤 낮춰야 예방 전 세계 사망 원인인 1위는 협심증, 심근경색
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고기 먹을 땐 채소와 함께…오리고기와 찰떡궁합 채소는 [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있
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원인 다양한 어지럼증, 말 어눌하면 뇌 질환 의심 [건강한 가족]
전문의 칼럼 김지영 서울나우병원 뇌신경센터 원장 어지럼증을 유발하는 병적인 질환 중 가장 흔한 질환은 이석증이다. 귀는 청력 기관이기도 하지만 평형을 잡는 전정기관이기도 하다
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기름기 적은 삼치와 돼지고기로 단백질 충전 [하루 한 끼, 혈당관리식]
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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버섯으로 포만감·식이섬유↑영양만점 불고기 [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요? 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있
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'끈끈한 핏줄' 만들면 돌연사…'심장 시한폭탄' 잡아낼 혈전성향 [건강한 가족]
인터뷰 정영훈 중앙대광명병원 순환기내과 교수 정영훈 중앙대광명병원 순환기내과 교수는 “환자의 혈전 성향이 높을수록 급성 심근경색증 발생과 예후 예측에 악영향을 준다”고 강조했
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날 풀렸다고 몸 풀다 큰일…'침묵의 살인자' 도사린 잔인한 봄
마라톤 이미지. 사진 픽사베이 오는 21일은 낮과 밤이 같아지는 춘분(春分)이다. 갑자기 풀린 날씨에 내 혈관 상태를 한 번 점검하는 게 중요하다. 통상 심혈관 질환은 겨울
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망치로 세게 맞은 느낌…겨울 더 위험한 '머릿속 시한폭탄' 정체
뇌동맥류. [서울대병원 제공] 일교차가 크거나 기온이 뚝 떨어지는 겨울철에는 혈관 수축으로 인한 뇌혈관 질환자가 많이 발생할 수 있어 주의가 요구된다. 특히 전조증상이 없고 언제
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혈압·혈당·콜레스테롤 함께 낮춰야 기대수명 7년 는다
━ 헬스PICK 2023년 계묘년이 시작된 지 벌써 일주일이 흘렀다. 새해가 되면 우리는 으레 신년 계획을 세운다. 목록 한쪽은 금연, 금주(절주), 운동, 다이어트 등
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[issue&] 국내 감귤 육종을 위한 ‘꺾이지 않는 마음’
기고 이지원 농촌진흥청 국립원예특작과학원 원장 세밑 한파가 매섭다. 이맘때면 따뜻한 이불 속에서 손 노래지도록 귤을 까먹던 기억이 떠오른다. 새콤달콤한 감귤을 한 입만 먹으면
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성탄절 과음하면 심장질환 위험, 고혈압 땐 척추도 부담
━ 생활 속 한방 연말 마지막 행사인 크리스마스가 하루 앞으로 다가왔다. 일반적으로 크리스마스를 생각하면 반짝반짝 빛나는 트리와 신나는 캐럴, 선물 등이 먼저 떠오른다.
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[건강한 가족] 허리 아프면 디스크? 대동맥·췌장·자궁·콩팥 문제일 수 있어요
척추 질환 오인 부르는 내과 질환 허리가 아플 때 단순히 ‘잘못된 자세를 오래 유지해 그런가 보다’고 여기는 사람이 적지 않다. 특히 이미 허리 디스크 같은 정형외과 질환이 있
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혈압 터지는 한파가 왔다…고혈압 환자 수십만씩 느는 이 계절
[사진 pixabay] 이번 주말 올 겨울 들어 가장 강력한 한파가 몰려올 것으로 예산된다. 기온이 내려갈수록 우리 몸의 대사 활동이 감소하고 혈관 역시 움츠러들기 쉽다. 이로
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'가슴 뻐근한 통증 유발' 협심증 환자 71만명…60%가 남성
중앙포토 지난해 협심증으로 병원을 찾은 환자가 71만명인 것으로 조사됐다. 2017년과 비교하면 약 10%(6만5000명) 늘었다. 전체 환자 10명 중 6명이 남성인 것으로 나
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당화혈색소·알부민 '헷갈리는 용어'...건강검진표, 이렇게 보라 [건강한 가족]
건강검진 결과 이해하기 매년 이맘때면 건강검진을 챙겨 받기 위한 행렬이 길어진다. 그런데 건강검진은 정기적으로 받는 것만큼 결과지를 정확히 이해하는 것도 중요하다. 결과지를 바
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"이렇게 될 때까지 뭐했냐"…모르는 새 병 키우는 '젊은 고혈압'
고혈압 직장인 정모(34)씨는 지난해 고혈압 진단을 받았다. 간헐적인 두통 외엔 특별한 증상이 없었는데 건강검진에서 혈압이 높다는 사실을 알게 됐다. 젊은 데다 평소 건강하다고
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뇌경색·치매 막는 뇌혈류 길목...목젖 좌우 3cm '더블 Y' 지켜라 [건강한 가족]
경동맥 협착증 주의보 신체의 모든 기관은 혈관을 통해 산소와 영양분을 공급받는다. 심장 혈관이 막히면 돌연사하고 뇌혈관이 막히면 치명적인 후유증을 남긴다. 최근 요주의 혈관은 경
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2030도 덮치는 '공포의 돌연사'...젊더라도 '이 수치'는 챙겨라 [건강한 가족]
준비 안 된 죽음 부르는 심근경색 어느 날 누가 돌연사했다는 소식이나 뉴스를 심심치 않게 접하게 된다. 이들은 대부분 평소에 특별한 병세를 보이지 않던 사람들이다. 돌연사란 일상
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콜레스테롤, 이 숫자 넘으면…20~39세도 심근경색·뇌졸중 위험
20·30대라도 콜레스테롤 수치가 높으면 심근경색·뇌졸중 등의 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 16일 가톨릭대학교 서울성모병원 내분비내과 이승환(교신저자)‧여의도성모
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[건강한 가족] 당뇨병은 만성질환…구아콩 추출물로 혈당 건강 챙겨요
기적의 소재 구아검가수분해물 오늘은 ‘세계 당뇨병의 날’이다. 전 세계적으로 늘어나는 당뇨병에 대한 경각심을 불러일으키기 위해 세계보건기구(WHO)가 세계당뇨병연맹과 함께 199